節約

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外はカリカリ!中はとろーり。冷凍たこ焼きをノンフライヤーで作ってみた!

今やノンフライヤーは我が家にとって欠かせない調理器具となりました。 ノンフライヤーは油を使わずに揚げ物を調理できる、ヘルシーな調理器具です。 私のような潰瘍性大腸炎患者にとっては、油は大敵! ノンフライヤーで調理すること...
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【菌活】R-1の増やし方。ヨーグルトメーカーで健康&エコになろう

私は、日ごろからお腹の調子をよくするためにヨーグルトを食べています。 ヨーグルトに含まれる乳酸菌・ビフィズス菌等の善玉菌が腸で働いてくれることにより、お腹の調子を整えてくれるのです。 スーパーに行くといろんな種類のヨー...
板橋区

[2020年版]夏野菜の苗はいつから販売?板橋・練馬区民に朗報!JA東京あおば桜台で発売開始

我が家では5年程前から、家庭菜園をしています。 これまでもいくつかの野菜を収穫して食費の足しにしてきました。 今はソラマメを栽培していて、だんだんいい感じになってきています。 この調子で大きくなってくれれば、GW...
板橋区

確定申告の税金はいつ還付される?板橋区の実例を公開!

今日、板橋税務署から確定申告(2019年分)の還付金が振り込まれていました。 その額、約8万円也。 払いすぎた税金を返して貰っただけではありますが、地味にうれしいですよね。しかし、この還付金は、確定申告をしなければ振り込まれる...
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